两人写完信投进邮筒，因为根本没有对哪位男嘉宾动心，所以也不期待收到谁的信，换了运动的衣服就去健身房健身了。
程依之前没减过肥，她只是听说霍薇要减肥，想着一起试一试，根本没问过霍薇要做什么运动。所以她跟着霍薇做腹肌撕裂者的时候，整个人都惊呆了。
“这也太累了，还没做多久，我居然一脸的汗。我以前在跑步机上跑步都没这么累。”程依趁着换动作休息的工夫，边喘气边说。
霍薇笑道：“那不一样，这是无氧运动，短时间，高强度，出汗多是正常的。时间到了，继续。你跟着我，注意要点，动作做错了会影响体型，一定要做标准。”
她们俩一起做运动的事，其他嘉宾很快就都知道了。方晓前一天就好奇霍薇在做什么运动，避嫌没看，这会儿因为有两位女嘉宾了，他就自然地喊了旁边倒水喝的萧立铭一起过来看看。
他来的时候心里还吐槽，霍薇懂不懂健身啊，还教程依，别弄得两个人都受伤了。
结果看见霍薇动作的时候，他就惊讶了，“霍薇你可以啊，动作标准，不输给我健身房的教练。你这做多少组啊？”
霍薇轻喘着气回道：“第一周，做15组。”
“哇，你以后还要加啊？牛！”方晓是开健身房的，好多女生去了要减肥，最后都做不到教练的要求，半途而废。不说霍薇能不能坚持下去，就说她现在这个身材能动作标准地做完15组，就已经相当牛了。
程依做到最后姿势都已经控制不住地软了，没办法坚持，但她还是跟着做完了，做完之后瘫在地上，仿佛脱了水的鱼。霍薇也没好多少，由她来做，只会比程依更累，她全靠意志力坚持的。
方晓刚想提醒她们运动后别停着，就见霍薇起身把程依硬拉了起来，“不能这会儿歇，来跟我做拉伸，拉伸完散散步。”
程依站起来软软地趴在霍薇身上抱住她，“我瘫了，我只想洗个澡睡觉。”
霍薇一口否决，“不行，必须拉伸，运动后一小时才能洗澡，不然以后长出来的肌肉会很难看，还会腰酸背痛。”
“啊？会很难看？”程依一听这话就老实了，她还挺漂亮的，可不能长出奇奇怪怪的肌肉。
两个女孩儿开始拉伸了，两个男生就不好一直看着，打个招呼就回房了。萧立铭临走时又看了眼程依，眼中带了点笑意。早上先是觉得程依居家，后来发现她是理工科高管，反差很大。之后又发现她喜欢二次元和古风的东西，还是篮球队队长，现在看到她撒娇耍赖。这位女嘉宾骨子里很活泼，和刚来时给人的印象一点都不一样，真的挺有趣的。
方晓回去之后，则是无意识的在想霍薇。倒不是突然对霍薇有好感了，而是突然发现霍薇和他以为的不一样，霍薇并不是一无是处，而是有她自己的优点。
比如学滑冰、学篮球、学健身，都学得很认真，动作很标准。又比如刺绣，他不知道霍薇学了多久，反正他可以肯定霍薇绣得很好，连程依这个内行人都称她是大神。
这就好像一个平平无奇的箱子，让人没有欲望去打开，结果意外打开之后，竟然发现里面是满满的宝藏。方晓没有发现，他原来对霍薇那点排斥反感的感觉变淡了，现在他对霍薇是充满了好奇，总觉得她还会别的东西。
这一晚，白玥只收到三封信，程依收到了一封萧立铭写的信。萧立铭也没表示什么，就是说期待她和霍薇以后去他的店里品尝美食，希望她在小屋里度过美好的时光，最后还夸了她打篮球很厉害。
温素素发现萧立铭把信写给了程依，前一晚对白玥的怀疑就彻底打消了，转而不停地回忆萧立铭和程依到底有多少互动，他为什么把信写给程依。
白玥则是强忍住没露出不高兴和意外的表情，她怎么都没想到萧立铭那里竟然跑票了！她以为她收到四封信已经稳了，就算新来的程依和霍薇联手抗衡她，也不会这么快奏效。谁知道程依来的第一天，萧立铭就跑票了，他70的好感度是假的吗？！
比起白玥和温素素的不甘心，霍薇和程依都睡得很香。她们两个运动得累了，沾枕头就睡，根本没想过要联手抗衡谁。
男生这边则是杜衡收到两封信，萧立铭收到两封信，方晓和梁辰都没收到。梁辰还好，他前一天听萧立铭说方晓和白玥有实质性进展了，心里就没那么期盼能收到信，而今天又没有和谁有发展，自然就顺其自然。但方晓就不高兴了，白玥前一天和他在滑冰场那么甜蜜，今天打篮球也在他怀里撒娇耍赖，怎么晚上把信写给别人了？她写给谁了？
男生收到信都是自己看，反正方晓是没从他们的表情中看出来白玥写给谁了，这种猜测的感觉并不好，他晚上都没睡好。
萧立铭收到的是温素素和程依的信，温素素的信都是大同小异，就是关心体贴的那种话。程依则是夸他做饭好吃，拯救了她们的减肥餐，还有谢谢他今天一天的帮忙。
萧立铭这也算和想要接触的女嘉宾互投了，心情很不错，难得睡了个好觉。
而杜衡则是有些意外，他根本没想到自己会收到信。他先看到的是白玥的，白玥在信里惋惜今天没跟他学篮球，希望以后有机会能得到专业的指导。
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